2026-08

「最近、ペットボトルのふたが固くなった気がする」「瓶のふたが開かない」「買い物袋を持っていると、指が痛くなる」こんなことが続くと、「握力が落ちたのかな」と考える人もいると思います。では実際、握力は何kgあれば生活に困らないのでしょうか。20...

玄関のバリアフリーについて相談を受けると、かなりの確率で出てくるのが「段差」の話です。「この上がり框は高すぎませんか」「段差を低くした方がいいですよね」「スロープにした方が安全でしょうか」もちろん、段差は重要です。けれど作業療法士として実際...

災害が起きるたびに、「すぐに避難してください。」という言葉を耳にします。もちろん、その呼びかけは命を守るために必要です。でも、先日行った避難訓練で、私は改めて思いました。避難所までの距離だけでは、安全かどうかは分からない。270m先の避難所...